Giat Senam Rutin Warga RT 04 RW 03 GIB

 


Mengutip laman Gymnastics Ontario, senam sebagai bentuk gerakan tubuh yang dilakukan oleh manusia sudah ada sejak ribuan tahun yang lalu. Senam sudah muncul dari zaman Yunani kuno hingga Mesir Kuno.

Senam (gymnastic) dalam bahasa Inggris merupakan salah satu jenis olahraga yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh.

Ketua TP PKK kelurahan GIB (Gunung Ibul Barat) Senam rutin bersama Masyarakat sekitar KWT Swadaya RT 04 RW 03 GIB.

Ada beberapa manfaat senam di antaranya adalah menjaga kebugaran, Sehat jasmani dan rohani, menambah kekuatan dan kelenturan, meningkatkan daya tahan, serta membantu membentuk tubuh menjadi ideal.

Semoga dengan adanya senam rutin di wilayah RT 04 RW 03 ini dapat menjaga masyarakat agar tetap sehat jasmani dan rohani, serta tubuh menjadi bugar apalagi di masa pandemi saat ini.

Posting Komentar

0 Komentar