Di tengah masa pendemi ini, kesehatan merupakan salah satu hal yang sangat berharga. Bagi sebagian masyarakat sedang melakukan senam rutin selasa sore di KWT kencana pakjo RT 03 RW 03.
Gerakan senam yang ritmis dan dinamis dapat mendorong tubuh untuk dapat lebih aktif sehingga baik untuk kesehatan tulang. Gerakan senam juga dapat meningkatkan detak jantung sehingga ritme jantung lebih kuat dan teratur. Dengan adanya kegiatan senam ini diharapkan para warga bisa menjadi lebih fit dan lebih segar.
0 Komentar